רוצה לחיות חיים בריאים ומאוזנים?

​

"אני רוצה ליהנות מארוחה ללא נקיפות מצפון..."

"אני רוצה לאכול נכון ולהרגיש בריא..."

"אני רוצה לאכול יותר ולרדת במשקל..."

"אני לא רוצה שהאוכל  ינהל אותי..."

"אני לא רוצה להרגיש רע אחרי ארוחה..."

"מה לאכול, כמה לאכול ומתי לאכול?..."

 

אלו מקצת מהמשפטים/שאלות שאני שומעת  ממטופלים שמתמודדים עם בעיה בריאותית, ירידה במשקל או אפילו רצון לעבור לתזונה נכונה.

 

אני פה להרגיע ולומר לך ששאלות הם התחלה מצוינת לקראת הבנה והנעה לפעולה. שאלות בהווייתן מחוללות שינוי שכן הן מסקרנות ומאתגרות עד למציאת תשובות ופתרונות. תהליך חשוב שמעודד התפתחות  וצמיחה.  

​

האם גם לך יש לך שאלה? יש ללחוץ על תיבת השאלה  ואחזור אליך בהקדם.

 

​

בעבודה איתך ניישם שלושה ערוצים פרקטיים וחשובים: הנחיה, ליווי ותמיכה שיאפשרו לך להתקדם  בהתאם ליכולת והקצב הפנימיים שלך, כמו גם  ניצור מסגרת מכוונת ותומכת שתאפשר לך לבטא את עולמך, להגדיר את מטרותייך, לחזק את יכולתך הפנימית ולרתום אותך למנגנון הריפוי הטבעי לביצוע שינוי שיטיב עם בריאותך. 

 

במידה ויהיה צורך  בליווי מעשי צמוד בתחילת הדרך, התמיכה תנתן כבר בשלב ההיכרות עם מרכיבי המזון בעת הרכישה, ועד הבנה והכנה משותפת של תפריט מותאם אישית.

​

 המסע לגילוי הבריאות היא המתנה החשובה ביותר שאדם יכול להעניק לעצמו...

​

 מיועד לכל מי שמעוניין לעשות שינוי באורח חייו, סיוע בבעיה רפואית אקוטית או כרונית,סיוע בהשמנה או בבעיות אחרות שדורשות התייחסות ורצון לקחת אחריות ונקיטת פעולה לשיפור איכות החיים.